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山口鍼灸整骨院は、
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お知らせ

2018.5.22 地獄の七分間??

こんにちは!
更新が滞っていましたがゆるくやってますので
宜しくお願い致します!!w(´▽`*)

さてさて、私ごとではございますが
日曜日に学術集会に参加してまいりました!
見に行く側では無く今回はなんと
発表する立ち位置で参加しました!!

【横隔膜に対する徒手的アプローチ】についてという内容の
学生時の卒業研究について発表してまいりました!!
横隔膜を弛緩状態に保つことによって
胸郭の運動性を良くし、それにより胸郭の後方をなす胸椎の運動性が
良好になることになり、頸椎・
腰椎の運動性にも影響を与え
さまざまな関節に可動域に影響を与えるのではないか?
と言う内容です!

七分間の発表でしたが発表自体は上手くいったのですが
地獄の始まりは質疑応答でした、、、、、
もう、、、、心の中ではセコンドからのタオル待ちでした、、、
いやーけどかなり痛いとこつかれて「確かに、、、」って思う
ところつつかれたんで今後の課題として真摯に受け止めます。
1、横隔膜の弛緩はしっかりとえられているのか?
2、本当に胸椎の可動性は向上しているのか?
3、リラックス状態になっている根拠。
副交感神経優位の要素。例えば脈拍、呼吸数、血圧などの指標
4、今回他動的可動域のみの測定だったので
自動的可動域の測定もいれる
5、可動域の変化率も加える

まだまだ多いですがいい経験になったので
今後の躍進に期待してて下さい!!
アプローチ方法がなかなか患者さんへ
提供しにくい方法になっているのでそのあたりも課題として
追求していき患者さんへ提供できるものにできたらと思います。

psヘラヘラしてますがそこそこ悔しかったのはここだけの秘密にしときます(;´Д`)

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2018.5.10 流行、、、、?

こんにちは!!!!
今日も珍しく二連続での更新です!!!(´▽`*)

ブログネタってどうやってみつけるの??
と思ったそこのあなた!!!!!!!!!!!
日常にうようよと落ちてるので
周りに目を光らせ何事にも興味を持って下さい。(・∀・)
(;´Д`)〜〜今更やほおや新聞でこぞって探してるなんて
言えない........

と言う訳で今回興味を持ったのがこちら!!!!
バンッ!!!!(´・∀・`)
はしかの流行』の巻
いやーーーーー怖いですね!!!
恐らく小さい頃にワクチンの方は摂取されてると思います!
さらに25歳の自分は高校生頃に一度はしかが流行
した際に二回目の予防接種を受けているので20代の方は
わりと安心できるのではないでしょうか!!!
今回は海外からの輸入的経路で沖縄から
流行しましたね、、、今では愛知県、東京都でも
感染がひろがっているみたいです、、、

ゴールデンウィークで他県へ遊びに行ったりの方が
多数いたと思うのですが対策はばっちりしていったでしょうか?
そして!これから旅行考えている人も
予防接種遅くないと思うので
お近くの病院にご相談されてみるのも良いと思います!!

対策してせっかくの旅行を
全力で楽しんで下さい!(^^)

(;´Д`)〜〜〜なんでゴールデンウィーク前に
言わへんねんやろこの人.....って思われてるんやろな.......

とまあ今回はまじめな内容で
おもしろみがないですがたまにはね!!!
麻疹について語りだすと日が暮れるので
またの機会に!!!!!!ww

2018.5.9 明けちゃいましたね、、、ジーダボ、、、

こんにちは!!!!

皆さん楽しい楽しいゴールデンウィ、、、ジーダボ

明けちゃいましたがいかがお過ごしでしょうか??
なかなか天気に恵まれない日が多かったのではないでしょうか?
雨の日も有れば、曇りがちで肌寒い日もあり
過しにくい日が多かったですね(。・x・)

そんなさなか!!!ようやく今日のお昼ごろから
お日さんが照ってきて六時前の緑橋、、、、
めっちゃ、、、ええ天気なうです。ww

で!!!!!!!に向けて日焼け対策しなきゃ!!!!
と思っているそこのレディ達!!!!!!もう始めないと、、、
紫外線はもう降り注いでますよ。(;゚д゚)
日焼けと言えば真夏をイメージし6〜8月を連想しがちですが
実は何と6月は梅雨時なだけに雲の量が多くあまり紫外線の
影響は7〜8月に比べ強くありません
で〜す〜が〜〜〜
安心しきっている五月こそ皆見落としがちな紫外線です!!

実は紫外線量は6〜8月より5月のほうが多いのです。

理由としてはオゾン層で吸収されないタイプの紫外線が
一番多く降り注ぐのは太陽が一番高い位置にくる時期が
5〜6月。ゆえに梅雨時の6月より5月のほう
紫外線量がおおいのです、、、、、

驚愕の事実に驚きを隠せないレディ達、、、、
お気持ちは察します。(´・∀・`)
し・か・し!!!!
5月はまだ始まったばかり。手遅れになる前に
日焼け対策を考えて外出しましょう!!!!!

2018.5.2 ゴールデンウィークのお知らせ!(。・x・)ゝ

こんばんは!!!
皆さんお待ちかねの、、、、、

ゴールデンウィークa.k.aジーダボ

のはじまりです!!!!!
早い人は先週の土曜日から有給を使い
9連休の方もいらっしゃるんじゃないでしょうか!?
えーーーーー正直羨ましすぎてもげそうです。(´▽`*)

そんな中!!!!わが院もジーダボ休暇頂きます!!!

5月3日〜5月6日まで頂きます!
カレンダーの赤色のとこがお休みになりますので!!
皆さんとお会いするのも休み明けの月曜日になりますね!
寂しくて涙ちょちょぎれちゃいますが
ジーダボ休暇
100%全力で楽しみますヽ(´ー`)ノ

それではみなさん!良いジーダボを!!!!

2018.4.23 流行に乗っかります、、、

こんばんは!!!
寒くなったり暑くなったりと
中々気温も落ち着かないごようす.......
そんな中!!!!
本日の気温は
まさに"”(゚∀゚ )
私の頭の中にはフライング気味に
TUBEがかけめぐっております。
フライングseason in the sunですよ。(´▽`*)

さて、本題は今はやりの....
"かかと落とし"
骨を上手に刺激することによって血糖値を下げてくれたりと
なにかと話題をうんでいます!!!
そのかかと落としによって出てくる物質が

オステオカルシン"

骨の成分の非コラーゲン性のタンパク質の
25%を占めるタンパク質です!!!!!
何とこのタンパク質がホルモンとしての作用も持ち合わせており
膵臓に作用することによりインスリンを分泌させ
血糖値を下げてくれるのです!!!
なんて賢いホルモンなんだ.......
ホルモンを語りだすと長くなり本題から
かけはなれてしまうのでこのへんで.......

さて!!!!
そんな”かかと落とし”の方法を今回おおしえしましょう!!

姿勢を良くしてゆっくり大きく真上に背伸びし
ストンと落とすような感覚でかかとを地面おとします
・・・イメージとしては頭の上から糸で釣りあげられる感覚です!(^^♪

日三十回以上が目標
・・・信号待ちやお料理中のふとした時間を
有効に活用しましょう!!
ただし!!あくまで目標!!
回数よりも毎日続ける事が何よりも大事( ゚ー゚)

血糖値高めの人にオススメ
・・・なかなか普段自分の血糖値を測る機会なんて
めったにないですが、最近運動する機会も減ったし
あまいものたべすぎてるかな〜なんて人も
是非毎日続けて下さい(゚∀゚ )

皆さんも流行に乗っかって
どんどんかかと落とししていきましょう!!

ただし!!!!!!!!!!
すでに膝関節や股関節などの関節に疾患をお持ちの方や
骨粗鬆症などの骨疾患などの診断を受けられた方や
ご高齢の方は一度お医者さんにご相談の上
おためしください!!!!!





2018.4.5 春はまだかな??

おはようございます!
寒暖差が激しく体調を崩しやすい中気分も滅入ってしまいがち(;´Д`)
そんな時!!!!
気分をリフレッシュしてみませんか!?

手足が冷えがちな中今回紹介するのは簡単なハンドマッサージ!!!
冷えを改善するだけで血液の巡りが良くなり
むくみや肌トラブルなどさまざまな不調の改善を解消することができます!!
他にも、、、、、

①免疫UP ②痩せ体質

③美肌になる ④精神面が安定する

などなどさまざまな効果が得られます!(´▽`*)

マッサージ方法は下のダウンロード
クリックして頂けたらご覧になられますので是非是非!!!

+α ハンドマッサージの際にアロマオイルを使ってみるのもオススメ!!
例えば!!!ゼラニウム!!
①ストレス解消

②ホルモンの分泌調整

③スキンケア効果

④むくみ解消、ダイエット効果

といった盛りだくさんの効能があるのでお持ちの方は是非是非おためしください!!

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2018.3.30 なんと!!!!!!

こんにちは!!
先日柔道整復師国家試験の合格発表がありました(>_<)
今年は6321人が受験したそうで、、、、
ドキドキしながらみた結果
二人とも、、、、、、、、

合格(゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚)

これで晴れて柔道整復師の仲間入りです!!
国家試験はあくまで通過点なので
これから精進していきたいと思います!!(*^_^*)

というわけで!!!
実は先日からブログ更新を行っている
わたくし いのまた ゆうだい は!!
三月から新スタッフとして山口鍼灸整骨院へ
仲間入りをはたしました!!!!
今後の躍進に期待したいと思います!!!

本日ですが、お天気は非常によろしいですが
肌寒い気温になってますので
体調をくずさないように上着一枚ご持参
してからお花見楽しんで下さい!!!!!!!

そしてもう一つ!!
山口鍼灸整骨院のご近所に新たにCAFEがオープン致しました!
西海岸の雰囲気を漂わせる店内では
おいしいランチがいただけます!!
そしてスタッフの伊藤先生とハンバーガーを早速
たべてきました!!!!!
同じく緑橋を盛り上げていければとおもいます!!(゚∀゚ )

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STUFF INOMATA YUDAI


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2018.3.28 ドキドキ。。。

こんばんは!!!
本日は何と、、、、

柔道整復師、鍼師、灸師の国家試験

合・格・発・表!!

ドキドキしながら今日の午後14時をむかえました(>_<)
スタッフ二名が今回柔道整復師国家試験を
受験しましたのでドキドキです。。。
三年間の勉強の集大成を合格と言う形であらわせれたらと思います。
自己採点では二名とも合格点に入っていましたが
相手はあの国家試験、、、
最後まで何が有るか分からないのでまだ確認できていませんが
次の更新で合格発表かつ新スタッフ紹介ができたらと
思いますので更新楽しみにしていてください<(_ _)>

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                                  by Inomata Yudai


2018.3.27 久しぶりの、、、、、


こんにちは!!
久々の投稿となりますがこれから少しずつですが読んでくれている方に
少しでもおもしろい情報スタッフの日常など楽しんでもらえたらと思いますので
宜しくお願いします!(´▽`*)

さて、春がだんだん近づいており桜もさきはじめているなか
花粉が猛威をふるってきており、自分自身もくしゃみや鼻水が止まりません(>_<)
せっかくのお天気で外に気持ち良く洗濯ものを干したいのに、、、、
花粉の恐怖におびえて室内干しが増える一方です((+_+))

こ・こ・で!!!!!!!!!!!
きょうは洗濯ものの花粉対策法少しご紹介!♡

干す時間をかえてみよう!!
…乾いている洗濯ものより濡れている洗濯もの
のほうが花粉が付きやすいのはご存知でしょうか?
なので洗濯ものは早朝に干しておくとあるていど乾き花粉が猛威をふるう
日中にせんたくものに花粉が付きにくい状態にしてしまいましょう!!

柔軟剤を使おう!!
…柔軟剤を使う事によって洗濯ものの静電気抑える事が出来るので
柔軟剤のご使用も試す価値ありです!!

やっぱり最後は、、、
…室内干しに限ります、、、最後は力技みたいになりますが
外に干さないというのが最終奥義になります(^_^;)



さて!!!
☆今日の一ツボ☆のコーーーナーーー
(゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚)
今回紹介するのは
迎香【げいこう】
というツボになります!!!
鼻の穴の5mmほど横にあるツボになります!
名前の由来は漢字のごとく香り、いわゆる匂いを
迎える場所にあるのでこういった名前になります。
鼻の近くにあるだけあって
鼻づまり、鼻水、などの鼻疾患使われるツボです!!!

ぜひぜひおぼえていてくださいね!!!!
ではまた次の投稿
たのしみにしててくださいね!!!!
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#健康は内側から 
スタッフ…inomata yudai

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2017.7.4 新兵器導入!

梅雨もひと段落ついて、台風がもう上陸している今日この頃。

毎日雨マークの予報は出ているけれど、外は快晴。なんて日も多かったですね(^_^;)

一部地域では集中豪雨などによる被害も出ておりましたが、雨が苦手な方には割と過しやすかったのではないでしょうかヽ(´ー`)ノ

さて、ここで当院は新兵器を導入いたしましたのでご紹介!

○フィジカルメドマー


従来のメドマー(足のエアーマッサージ)と違い、腹部まで覆う事で、ソケイ部を越えてリンパを還流することが可能
ベッドに寝ながら行うので、起きた時に足の軽さを実感して頂けます!

初回お試し頂けます、お気軽にスタッフへお声掛けください(^_^)/


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A.保険は使えます。

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